Đăng bài vào lúc: 23:20 28/07/2013

Nhìn trẻ ăn uống ngon miệng, cha mẹ nào cũng hạnh phúc vì thấy con khỏe mạnh, khôn lớn từng ngày. Tuy nhiên, theo thạc sĩ - bác sĩ Đinh Thạc, có một nghịch lý khá phổ biến đang tồn tại, là tình trạng biếng ăn ở trẻ tỷ lệ thuận với sự phong phú và dồi dào của nguồn thực phẩm dinh dưỡng sẵn có. Quan niệm mong con “hay ăn chóng lớn” vô hình tạo nên một áp lực lớn đối với cha mẹ, thậm chí gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Vì thế để giúp con ăn uống ngon miệng và phát triển tốt, bác sĩ Thạc khuyên cha mẹ nên lưu ý những nguyên tắc cơ bản khi cho trẻ ăn uống như sau:

  • Không nên quá áp đặt việc ăn uống của trẻ.
  • Món ăn của bé nên phong phú và bắt mắt.
  • Tạo không khí sinh hoạt gia đình vui vẻ và hòa đồng trong bữa ăn.

 Giúp trẻ chăm ăn, chóng lớn hơn

Muốn con hay ăn chóng lớn, cha mẹ không nên quá áp đặt chuyện ăn uống của trẻ.

- Đừng bắt con ăn hết phần ăn mà bạn muốn, trẻ sẽ rất dễ ngán và cảm thấy việc ăn uống trở nên nặng nề. Hãy để bé ăn theo nhu cầu. Khi trẻ không muốn ăn nữa, bạn nên ngưng món ăn chính và chuyển sang món tráng miệng. Như vậy, trẻ sẽ cảm thấy thật thoải mái khi được cho ăn.

- Tránh tuyệt đối việc khen thưởng khi trẻ chịu ăn loại thực phẩm mà bạn muốn vì nghĩ thức ăn ấy tốt cho bé. Điều này gây ra tình trạng mất cân đối các loại thực phẩm trẻ cần, khiến bé biếng ăn vì cứ phải dùng một loại thức ăn không còn sức hấp dẫn với mình nữa.

- Nên cho bé tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng với cha mẹ. Trẻ con rất thích ăn những gì chúng tự chế biến để khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy bạn nên để trẻ giúp một tay trong việc nấu nướng những món ăn đơn giản như làm bánh ngọt, nướng bánh mì, chế biến các loại nước ép trái cây… Đối với trẻ lớn, nên khuyến khích ăn chung với gia đình.

- Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho trẻ món trứng đúc thịt, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi bé không muốn ăn. Hãy thử bữa sau bạn cho trẻ một khúc cá chiên hay bát súp sườn hầm khoai tây, chén canh rau dền cua đồng…bạn sẽ thấy bé luôn tò mò thích ăn thử món mới xem sao.

- Khuyến khích trẻ ăn đủ các bữa trong ngày một cách điều độ, đặc biệt là bữa sáng. Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy những trẻ ăn sáng đều đặn có vóc dáng cân đối và thường mạnh khỏe hơn đứa hay bỏ lỡ bữa sáng.

- Nói cho bé biết về những lợi ích của việc ăn uống đầy đủ, đặc biệt là sự phát triển về thể lực và trí não của trẻ liên quan chặt chẽ với những loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhận thức được điều này có thể giúp trẻ hào hứng hơn trong việc ăn uống của mình.

- Cắt giảm những bữa ăn vặt. Bạn hãy xem tình trạng biếng ăn của con mình có liên quan đến việc ăn vặt của bé hay không. Vài cái kẹo, một gói bánh snack, một củ khoai… tưởng như không là gì nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.

- Với bé ở độ tuổi đến trường, phụ huynh có thể thảo luận với thầy cô chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu, nhiều chất xơ, nhiều rau xanh… Nếu có điều kiện nên cho trẻ ăn những món ăn yêu thích, chúng thấy ngon miệng hơn.

- Khuyến khích mọi thành viên trong gia đình tổ chức nhiều hoạt động thể lực vui nhộn và bổ ích như đá bóng, đi bộ, chạy xe đạp… Hoạt động thể lực làm tiêu hao năng lượng dư thừa sẽ giúp trẻ mau đói bụng và cảm thấy ăn ngon miệng hơn.

THÔNG TIN SẢN PHẨM HỒNG SÂM BABY BORYUNG DÀNH CHO TRẺ BIẾNG ĂN :

Hồng sâm Hàn Quốc được coi như thực phẩm bổ dưỡng, nên dùng hàng ngày để cải thiện sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch…Sản phẩm hồng sâm baby Boryung đã được điều chỉnh hàm lượng nguyên chất theo đúng thể trạng lứa tuổi của trẻ. Sản phẩm là sự kết hợp giữa tinh chất hồng sâm cô đặc kết hợp với các thành phần dược thảo đông y bổ dưỡng khác như nhung, quế, vitamin để cải thiện hệ miễn dịch giúp tăng cường sức đề kháng cho các bé.

Đối tượng sử dụng hồng sâm baby Boryung: trẻ em có độ tuổi từ trên 15 tháng tuổi trở lên ,cơ thể bé có hệ miễn dịch kém, hay bị ốm, cơ thể suy nhược, thể lực yếu. Các bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Các bé hoạt động nhiều, hay bị áp lực do cường độ học tập cao…

Giá : 1.350.000 VND/Hộp 30 gói

 Hồng sâm baby boryung
Hồng sâm baby Boryung giá 1.350.000 VNĐ/hộp 30 gói

Thành phần:

Hồng sâm cô đặc 6 năm tuổi, tinh chất Nhung hươu (gồm: nước tinh chế, thục địa hoàng, nhung, quế, cam thảo), Mật ong, VitaminC, Vitamin B2, Vitamin D3, Men canxi…

Công dụng:

  • Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng: nhiều kết quả cho thấy nếu cho trẻ uống hồng sâm baby Boryung liên tục trong vòng 3 tháng, mỗi năm khoảng 3 lần thì sẽ có hiệu quả giúp các bé không bị cảm cúm, ốm vặt, ho, sổ mũi hoặc nếu có bị thì thời gian cảm cúm cũng ngắn hơn và nhanh khỏi hơn.
  • Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Dùng hồng sâm trẻ em Boryung hàng ngày sẽ được bổ sung các chất bổ dưỡng để kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ và não cho bé.
  • Giải độc gan: Saponin (hoạt chất chính tạo nên những công dụng của Nhân sâm) trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc.
  • Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng: trong Hồng sâm trẻ em Boryung có bổ sung lượng canxi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và phát triển xương.
  • Phục hồi mệt mỏi, giảm stress: Hồng sâm trẻ em giúp cho các bé hay hiếu động hay các bé hay chịu những cường độ học tập cao nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Cách dùng:

  • Sản phẩm dạng lỏng nên có thể cho bé uống trực tiếp 1 lần / 1 gói trước hoặc sau bữa ăn đều được. Nếu trẻ kén uống thì có thể chia ra nhiều phần và pha vào sữa, phần chưa dùng nên bảo quản trong tủ lạnh nhưng không nên để lâu.
  • Có thể dùng mỗi ngày, hoặc tuần 2- 3 lần tùy theo độ tuổi và thể trạng cơ thể của trẻ.

Bảo quản:

Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và tia bức xạ. Sản phẩm sau khi mở nắp nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Lưu ý:

  • Nếu bé đang bị bệnh, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi cho bé uống để tránh tình trạng tương tác với thuốc đang điều trị.
  • Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng điều trị bệnh

Các cẩm nang sử dụng khác: