Cẩm nang sức khỏe

Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan

Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan

Tổn thương gan có thể xuất phát từ các nguyên nhân như uống rượu, virus gây bệnh viêm gan, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do các chất độc hại (paracetamol, thuốc lá và cần sa... ) hoặc do một số khuyết tật di truyền và sự rối loạn tự miễn dịch .

Nước chanh trị táo bón cho bé cực hiệu quả

Nước chanh trị táo bón cho bé cực hiệu quả

Các triệu chứng của táo bón bao gồm khó chịu ở vùng bụng dưới, mệt mỏi và không có khả năng để đi tiêu. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ rất nhiều bao gồm thiếu ngủ, ăn uống kém, không đủ nước, thuốc men và thậm chí các yếu tố kích thích.

Vừng đen – vị thuốc chống lão hóa ngon, bổ, rẻ

Vừng đen – vị thuốc chống lão hóa ngon, bổ, rẻ

Từ thời xa xưa, vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa. Theo y học cổ truyền loại hạt này có tác dụng làm đẹp da và giúp tóc lâu bạc.

Các loại rau tốt cho bệnh dạ dày

Các loại rau tốt cho bệnh dạ dày

Bí đỏ là loại quả có lượng bột đường tương đối cao, giàu carôten, rất tốt cho da và thị lực. Do vậy, ăn nhiều bí đỏ có thể phòng chống da thô ráp và thị lực lão hóa, khỏe người.

Thực phẩm nên tránh vào buổi tối

Thực phẩm nên tránh vào buổi tối

Bạn có bao giờ thức giấc buổi sáng với những vấn đề ở dạ dày và nôn mửa? Đó có thể do những loại thực phẩm mà bạn dùng vào buổi tối. Có nhiều loại thực phẩm làm gián đoạn chức năng tiêu hóa bình thường.

12 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng

12 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng

Một quả sầu riêng trung bình nặng gần 602 gram và là một nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời. 100 gram sầu riêng cung cấp khoảng 147Kcal năng lượng, chiếm khoảng 7% lượng năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.

Bị ung thư vẫn sống khỏe suốt 12 năm

Bị ung thư vẫn sống khỏe suốt 12 năm

Bị ung thư trực tràng, sau phẫu thuật phải làm hậu môn nhân tạo, lại không xạ trị, hóa chất, ai cũng nghĩ ông Bào (Ba Đình, Hà Nội) chỉ sống thêm được vài tháng. Trái lại ông vẫn sống khỏe 12 năm qua trong sự kinh ngạc của tất cả mọi người.

Ngừa biến chứng bệnh tiểu đường với thảo dược

Ngừa biến chứng bệnh tiểu đường với thảo dược

Theo Tổ chức Y tế thế giới, đái tháo đường đang là đại dịch của thế kỷ. Bởi tỷ lệ người mắc gia tăng nhanh chóng, bệnh diễn tiến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Một vài mẹo giúp trị bệnh đau mắt đỏ ngay tại nhà

Một vài mẹo giúp trị bệnh đau mắt đỏ ngay tại nhà

Thông thường, bệnh đau mắt đỏ không có hại và sẽ hết sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu không giữ gìn vệ sinh mắt hoặc không có phương pháp điều trị thích hợp, bệnh có thể nặng thêm và lây lan rộng, trở thành dịch.

Top 10 thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng

Top 10 thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng

Bạn có thể sử dụng ngũ cốc làm bữa ăn nhẹ giữa hai bữa chính rất hợp lí. Nhưng nếu bạn lựa chọn ngũ cốc có đường hoặc chất làm ngọt thì lại không tốt cho sức khỏe và không cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.